Sport studio SPINNING Gracias
PROVOZNÍ DOBA:
denně v době cca 15.00 - 20.00 hod., jinak dle objednávek kdykoliv na základě dohody....
VHODNÉ PRO VŠECHNY VĚKOVÉ KATEGORIE, SPORTOVNÍ ODDÍLY, VRCHOLOVÉ SPORTOVCE,REKREAČNÍ SPORTOVCE, SENIORY, ŽENY NA MATEŘSKÉ DOVOLENÉ K ÚPRAVĚ POSTAVY, CVIČENÍ PO ÚRAZECH DOLNÍCH KONČETIN, SPECIÁLNÍ SLOŽKY IZS
CO S SEBOU :
Trenky,tričko, /obleč.jako na kolo,čelenka,cykl.rukavice , cyklo láhev /,tenisky,malý ručník na pot během hod., ručník na osuš.po osprch. po cvičení,dobrou náladu.....
Slouží k snižování nadváhy, formování postavy po mateřské dovolené,/nohy,pánev,zadeček./, podporuje zdravý způsob života,
doplněk tréninku různých sport.odvětví,umožňuje aktivní pohyb
v zimě,za špatného počasí,vylučuje riziko dopravních nehod,....poúrazová rehabilitace..
Při jedné hodině spálíte 400-600 Kcal, což je cca 12 x více než při hod aerobiku bez přetěžování kloubů...
jedna lekce pro max.10 osob..
Ceny:
Jedn.vstupné 85.-Kč,jinak:
perman. 20 lekcí á 1 500.-Kč
10 lekcí á 800.-Kč
celoroční nepřenosná,na jméno á 6 000.
Kč,/neomez.počet vstupů /
studenti,senioři nad 60 let, á 70 .- Kč,
skupiny á 10 osob,sport.kluby..
cena dohodou, možnost platby na fakturu..
V ceně je nápoj do vlastní cykloláhve dle nabídky....